aktualne

Fit

Čokoláda a sport – ano či ne?

Myslíte si, že čokoláda není to pravé pro sportovce? Nechte se vyvést z omylu – není totiž čokoláda jako čokoláda. Zatímco některé mohou...

Snažíte se zhubnout, ale nedaří se? A už jste zkusili CBD?

Asi každý z nás byl někdy nespokojený se svojí váhou. Nejedná se jen o maminky po porodu nebo ženy v přechodu, ale také lidé žijící nezdravým...

Rychle fit a hubená? Na toto si dejte pozor, intenzivní trénink umí uškodit

Co má společného Nový rok, jaro, překonaný infarkt či životní jubileum? Jde o milníky, kdy si často dáváme předsevzetí, jak změníme svůj životní styl. Ne...

Zbavte se křečových žil a přebytečné vody v těle, zkuste balanční cviky

Cvičení jógy mě neskutečně hodně pozitiv a každý si najde to své. Pokud vás trápí křečové žíly, máte špatné držení těla nebo potřebujete odbourat...

Zpomalte a zbavte se stresu – relaxační cviky vám v tom pomohou

Cítíte, že potřebujete zpomalit? Vyzkoušejte relaxační hodinu jógy z pohodlí domova. Ve spolupráci s Justwoman a Zuko Maďaři jsme si pro vás přichystali sérii videí...

Trénink s maximálním efektem: Jak cvičit podle menstruačního cyklu?

Víte o tom, že způsob, jakým se pohybujeme a dýcháme, jak naše srdce bije a jak tělo reaguje na cvičení se během menstruačního cyklu...

TOP sportovní podprsenka je velmi důležitá: Víte, proč ji nosit?

Výběr správného oblečení na cvičení není v žádném případě pouze módní záležitostí. Hledět musíte na správné materiály, jejich funkčnost a také na dobrou spodní prádlo....
- Advertisement -PR článek