Léto sice přináší slunečné dny a odpočinek, zároveň však mnohým z nás způsobuje nepříjemné zažívací obtíže známé jako „střevní chřipka“. Jaké jsou příčiny těchto potíží podle principů celostní a tradiční čínské medicíny?
Chemikálie, které přijímáme v potravinách
V dnešní době je nutné být při výběru potravin velmi opatrní, protože mnohé z nich často postrádají přirozenou chuť, mají nízkou výživovou hodnotu a obsahují chemické látky, které mohou ovlivňovat funkci hypotalamu.
Pravidelný příjem těchto látek může tělu zajistit pocit pohody. Jakmile jich však najednou máme nedostatek, často to vede k poklesu nálady, únavě a ztrátě motivace.
Mezi nejznámější takové látky patří glutaman sodný a další zvýrazňovače chuti, které dokážou i potraviny s nízkou nutriční hodnotou učinit chutnými. Po první zkušenosti s glutamátem si tělo často začne tyto pocity vyžadovat stále častěji, což může vyvolat energetickou nerovnováhu. V rámci tradiční čínské medicíny je tato nerovnováha spojována se zeslabením funkcí sleziny a žaludku.
Konzervanty negativně ovlivňují střevní mikroflóru
Kondici trávicího traktu výrazně ovlivňují konzervanty, které prodlužují trvanlivost potravin tím, že ničí všechny mikroorganismy. Z pohledu tradiční čínské medicíny je však problematické, že tento škodlivý účinek pokračuje i uvnitř našeho těla. Žaludeční kyselina není schopna konzervanty účinně rozložit, protože nejsou přirozenou součástí organismu. Tyto látky tak procházejí trávicím traktem a narušují jemnou rovnováhu střevní mikroflóry.
Oslabené střevo potom nedokáže správně zpracovat potravu, což vede k různým potížím, které často řešíme probiotiky. Ironií však je, že nejprve škodíme vlastnímu mikrobiomu opakovaným vystavením nepříznivým vlivům a následně ho složitě obnovujeme pomocí doplňků. Tento koloběh narušuje přirozenou rovnováhu našeho těla.
Více informací z oblasti celostní a čínské medicíny najdete na www.netradicni-medicina.cz.
